第三步,豆腐+海带
平时记得多吃豆腐,豆腐是用豆制品水磨而成,含有丰富的蛋白质,蛋白质是肌肤内含的主要元素,多吃可以令到肌肤弹性有光泽,最好配合海带一起使用,海带含碘量高,海产品类对于全身美白可是效果超好的!
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