告诉你刘德华保养护肤抗老的六个办法(第2页)

3、不要吸烟

   要想您的容颜洁凈有光泽，男士最好要戒烟。因为，香烟中含有多种 有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗 无华。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥，多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力 、听力减弱，重则罹患癌症。

4、防晒防冻
   经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不 要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应 从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫 外线非常强烈。因此，防晒用品４月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂 或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。