护肤品+食疗让你的脸吃饱（图）

你会精心呵护自己的肌肤，无论是什么季节也无论是你对肌肤有怎样的护理重点：注重清洁、集中美白、重点去斑还是减退细纹，你的这一切护肤工作应该是行之有效的。但是，你是不是希望这些护肤工作可以事半功倍呢？现在就告诉你其中的技巧，也就是：护肤的同时配合食疗，从里到外双重功效作用在你需要改善的肌肤上。

（图片ID：8214209，护肤品）

我们这里教你的方法是在你不同护肤重点阶段你应该配合怎样的食疗，也许它们会促进你肌肤更好地吸收营养，让你从表面做的工作更有效果。又或许这些食物的更多美容功效你还不知道，看了我们的文章，你会重新重视它们的。

　　我们推荐4类重点护肤阶段的产品和相配合的食物疗法，即美白肌肤、眼部护理、抗皱滋润肌肤和重点清洁肌肤。

　　重视最初的清洁阶段

　　护肤品外用：彻底清洁肌肤 补充水份

　　现在的清洁产品要全方位的，你要针对自己的特点，选择不同质地的清洁产品，比如乳液状的、啫喱状的。向你推荐的洁面产品相信是最近时间内最优秀的产品：

　　Chanel香奈儿 润泽洁肤乳 150ml/￥345

　　能卸除彩妆并深层清洁肌肤，给缺水肌肤润泽的效果，还能强化肌肤的自然防御能力。

　　Avenir艾文莉 自然营养洗颜霜 100g/￥80

　　能在揉搓后形成丰富的泡沫，干净地清除过剩的皮脂、汗液和污垢，四种植物提取液能让洗后的肌肤还能保持必要的滋润。

　　Estee Lauder雅诗兰黛 细致焕彩洁面乳 125ml/￥300

　　含有轻度保湿和调理肌肤的植物混合成分，能够在舒缓镇静肌肤干燥区域的同时轻柔地控制油性区域的油脂分泌，深层清洁肌肤的污垢和彩妆。

　　Lancome兰蔻 轻柔磨砂啫喱 100ml/￥330

　　微小的绿色磨砂融于清透的口者喱中，与水结合后能产生丰富细腻的泡沫，是油性肌肤保持清爽的好朋友。

　　食物内服：让肌肤从里到外一样纯净

　　请记住它们的名字，让你的肌肤清洁进程更有效：青苹果、白芝麻

　　肌肤补水是随时随地的

　　护肤品外用：补充水分

　　清洁产品要有真正的清洁供效，要定期做肌肤的深层清洁，使用的清洁产品我们给你推荐：

　　Kose美谛高丝 亮莹柔肤水 200ml/￥300

　　啫喱状的质地在接触皮肤之后会变成液态，瞬间渗透进角质层，令弯曲、干瘪的细胞丰满膨胀，让肌肤由内而外呈现光滑和张力。

　　LRP理肤泉 立润轻盈保湿霜 50ml/￥180

　　质地清润不含油分，但却有着极佳和持久的保湿效果。适合干性皮肤和治疗后引起的皮肤干燥。

　　Estee Lauder雅诗兰黛 多层次瞬透保湿霜 50ml/￥550

　　独一无二的保湿隔离科技，不但能抵御日常缺水的压力，还能帮助肌肤吸收并锁紧水分。使用后肌肤柔滑似水。

　　Yue-Sai羽西 天然乳水分面膜 100ml/￥110

　　独特的生物乳蛋白复合元素能渗透进肌肤深层补充水分，配合添加高岭土成分持久保湿。

　　食物内服：让肌肤从里透到外的水润

　　请记住它们的名字，让你的补水进程更有效：冬瓜、红茶，长食用会从体内给肌肤补水，还有较好的锁水供效。