瘦手臂的小动作轻松告别“蝴蝶袖”(第4页)

小动作4：挽包动作

还记得我们背双肩包的时候吗？挽包的时候，弯曲手肘，但是手部是贴着身体的，然后顺着包包的方向用来，多做几次，坚持每天如此，就可以轻松告别“蝴蝶袖”了。

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