OL瘦腰瘦臀秘籍轻松告别梨形身材(第6页)

瘦腰瘦臀秘籍第六种：满脚走路

走路时，不要用两腿的力量，而是把重心放在小腿上，整个脚掌落地，用脚尖前升，再用小腹的力量，自然的挺胸，整个人就变得轻盈了很多。

（图片ID：8416726，OL瘦腰瘦臀秘籍）

六种比较特殊的运动，最适合OL们瘦腰瘦臀了，平时久坐办公室的白领，赶紧试试这些方法吧！