六式减肥瘦身瑜伽动作练出S曲线(第5页)

减肥瘦身瑜伽动作六：胸部抬起加旋转

（图片ID：42716115，减肥瘦身瑜伽动作）

锻炼腹部外斜肌，曲膝，

上体平躺，双手放在头后，

双肘打开成180度。

六式减肥瘦身瑜伽动作练出S曲线，你还在为你的水桶腰烦恼吗？赶紧动动手，扭扭腰，跟着这六式减肥瘦身瑜伽动作，动起来吧！