生理期护肤注意哪些 彻底清洁让肌肤依旧水嫩(第5页)

生理期过后护肤也是不容小视的，你需要：

一、保持稳定的情绪

保持稳定的情绪，能让肌肤处于放松的状态，是生理期后保养皮肤最有效的方法。

二、做一些促进新陈代谢的运动

适当在生理期后做一些能促进新陈代谢的运动，比如饭后散散步等，但注意不要过于激烈。

三、进行合理的饮食

不要在生理期尝试新的产品，多喝水，少吃刺激性的食物。

（图片ID：34150774，护肤）

经期护肤妙招教你打造白嫩美肌

小提示：

女性在生理期的身体是很脆弱的，一定要注意保暖，不要熬夜哦！

看完本文，如果你能抓住生理期这个护肤的好时机，掌握护肤需要注意的重点，那么好肌肤离你就不远啦！（编辑：Reiko）

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