想要手臂美白吗？试试爱靓网的秘方还你白皙肌肤(第3页)

除了饮食上，平时还需要多补充其他的能源才能达到手臂美白的功效！

1、多喝水

尤其是在夏季记得多喝水，在水中也可以加几片柠檬片，有助于消化系统，美白效果会更加的明显。

2、晒后修护

在晒后，如果皮肤出现红肿的现象，用毛巾包着冰块来，冰镇发红的皮肤以及被灼伤的地方。

3、多擦防晒品

外出时，都应涂抹一些防晒品，由于夏季紫外线比较强，因此每隔2—3小时擦一次，以免皮肤受到伤害。

（图片ID：49346815，美白手臂）

4、多喝绿茶

绿茶含有大量的抗氧化剂，能中和平时对紫外线肌肤造成的损伤，改善手臂肌肤的，促使手臂美白的作用。

5、多吃蔬菜水果

多吃含有维生素A和E的食物，比如：蔬菜，水果，这些食物也能让手臂肌肤变得白皙光滑起来。

以上就是小编给大家介绍的手臂美白的方法，趁着夏天快要来临，赶紧试试这些美白方法吧！

（本篇文章由cold原创，谢绝转载！所属频道：http://m.2liang.net/baoyang/）