众所周知，按摩法可以消除眼部浮肿，而且操作起来也很简单：
方法：睡前用无名指在指肚中央的位置轻轻按压10次。
功效：每晚坚持按摩，即可舒缓眼部的浮肿问题。
眼部按摩很多人都会，但却很少人知道上眼袋和下眼袋的按摩手法是不同的！
消除上眼袋的按摩手法：
双手由太阳穴移至面前，双手中、食指分别点按左右丝竹空穴、攒竹穴。双手食指横置于眼球上，闭目，稍稍用力按压眼睑，做挑眉动作9次。
消除下眼袋的按摩手法：
用左右手食指分别点揉左右眼外眼角，然后由目外眦沿下眼睑向目内眦缓缓推进至睛明穴，点揉睛明穴。往返共做9次。
（图片ID：37839559，去眼袋）
单单除了按摩消眼袋，其实作用不大！你还需要注意饮食：
多摄入含维A、维B2食物
方法：多摄取鱼类、胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。另外，胶原蛋白的摄入也能减缓眼袋的出现。
© 2007-2021 www.2liang.net（爱靓网）
