40岁女人抗衰老护肤品推荐 留住美丽就这么简单(第5页)

4、注意防晒抗衰老

从某种意义上说，女人的衰老就是光学衰老。阳光是女人肌肤最大的天敌，尤其是阳光中的紫外线，会带走肌肤中的水分，因此，一定要注意防晒。出门时候一定要涂抹防晒霜。

5、补充胶原蛋白抗衰老

女人肌肤之所以衰老，在于肌肤内胶原蛋白的流逝。因此，要补充胶原蛋白，主要从饮食总摄入，例如肉皮、蹄髈当中就含有丰富的胶原蛋白，日常生活中药适当饮食，不能只吃素食。

6、天天补水抗衰老

40岁的女性，肌肤自我修护能力下降，肌肤水分流失严重，但肌肤需要有水的滋润才能保持弹性，柔嫩，所以补水是女性抗衰老最重要的一关，要注意时刻补水哦。

上面推荐的几款抗衰老护肤用品都是很不错的呢，毕竟皮肤的护理对40岁的女人来说非常重要，必须得坚持使用哦。（编辑：Reiko）

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