怎样去掉产后妊娠纹 去除妊娠纹的方法(第3页)

去妊娠纹可以吃什么

西兰花

材料：西兰花300克

做法

把西兰花洗干净分成小株，放入色油在锅里加热，放入西兰花，加入盐和胡椒粉，翻炒即可。

功效：西兰花含有维生素C和维生素A ,还有胡萝卜素，这可以增加皮肤的弹性，可以免受妊娠纹的烦恼。

猕猴桃

材料：猕猴桃1个、酸奶一杯

做法

猕猴桃洗干净，切成两半，把果肉弄出来，放入酸奶杯子即可。

功效：猕猴桃含有丰富的维生素和矿物质，其中的未生素C是可以让皮肤的深色氧化类型色素转换还原浅色素，预防色素形成，让皮肤变白嫩，能防止妊娠纹形成。

海带

材料：松子仁5克、海带1克、鸡汤和盐少量

做法

松子仁和海带洗干净，切成细丝，锅放在炉灶，开火，放入鸡汤，松子仁和海带，用文火煮，最后加入调料。

功效：海带有矿物质，常吃可以调节血液的酸碱度，能预防皮肤分泌过多的油脂，海带含有的胡萝卜素和维生素，可以缓解妊娠纹，预防皮肤老化。

（图片ID：12036174，妊娠纹）

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