眼袋怎么消除偏方轻松应对“水袋眼”(第5页)

眼袋的预防方法：

1、睡前用无名指轻轻按压或轻拍双眼下眼睑的中间部位，15-20次，能促进眼周的淋巴循环。

2、保证充足的睡眠

睡眠时间的减少，也会导致眼袋和黑眼圈的出现，一定要保证睡眠，睡前不要喝大量的水。

3、适当吃些有明目作用的食物，富含维生素a、b的食物对眼部有好处，可以适当多吃些胡萝卜、豆制品等。

（图片ID：18294912，眼袋怎么消除偏方）

泡泡状的眼袋，就像肿了似的，非常影响外观形象，赶紧来试试这些偏方吧。