春季皮肤过敏怎么办 防护和保养不可少

经过冬日的洗礼，脆弱的肌肤很难适应春天逐渐变强的紫外线，皮肤经常出现过敏现象，春季皮肤过敏怎么办呢？

1、别让肌肤干燥

当脸部开始发红时已经是敏感的开端，会出现双颊、嘴角、额头有紧绷感，用温冷水和弱酸性不含皂质的洁肤乳洗脸，在脸上水分尚未蒸发前快速涂抹保湿乳液，要选择温和的、高机能性的保湿产品，锁住水分。

2、做好防晒隔离

春季户外活动增多，一定要给肌肤足够的防护，以抵御阳光和花粉对肌肤的刺激，选择敏感肌肤专用的防晒隔离产品，同时避免日间食用感光食物，如柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。

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3、香薰舒敏

春季情绪躁动，皮肤也出现过度反应、脆弱、泛红瘙痒等敏感症状，不妨借助植物精油的美妙功效，放松心情的同时还能舒缓镇静脸上的过敏。

4、减轻肌肤负担

如果肌肤出现了过敏现象，应该给皮肤减负，建议一天只做一次清洁，早晨用清水洗脸，暂停所有精华，只使用不含有酒精的水和成分单一的保湿面霜。

5、日常生活规律

生活要有规律，保持充足的睡眠，要注意饮食，少吃辛辣 刺激食物、海鲜、牛羊肉等，不能抽烟喝酒，要多吃新鲜的绿色无添加蔬菜和水果，如果皮肤持续发红，要去医院脱敏治疗。

（图片ID：44130693，皮肤过敏）

春季皮肤过敏是很常见的皮肤问题，首先要离开过敏源，注意日常护肤工作，肌肤恢复正常就不成问题。