头发枯黄分叉食疗法解决发丝问题(第3页)

3.矿物质类食物应对头发枯黄分叉

（图片ID：35516079，头发枯黄分叉食疗法）

矿物质摄入量不足也是造成头发枯黄分叉的一个原因！黑色的食品含有的矿物质都是比较多的，例如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等。在平时，可以吃一些黑芝麻糊或者黑豆浆，里面富含的矿物质能够有效地滋养头发，改善头发枯燥分叉！