头发枯黄分叉食疗法解决发丝问题(第2页)

2.果蔬类食物应对头发枯黄分叉

（图片ID：48201519，头发枯黄分叉食疗法）

果蔬类的食物含有大量的维生素，能避免分发分叉和改善头发枯燥的问题。胡萝卜、菠菜等都含有大量的维生素A，在促进头发生长的同时，能够避免头发分叉。而富含维生素E的食物则能够改善头发枯燥的问题，可以多吃一些芝麻、橄榄油等！