详细讲解：冬天额头长痘的原因和解决方法(第4页)

编辑：Sunny | 更新时间：2012-12-26 9:25:44 | 栏目：日常护肤

4、合理饮食，多吃蔬菜水果

这个冬天额头长痘痘和饮食也有一定的关系，冬天人们都喜欢加入一些羊肉、狗肉这些比较温热的食物，特别是一些重口味的火锅非常受欢迎，如果热性食物加上油腻腻的，会加重肠胃的负担，形成便秘，和宿便，很容易会形成痘痘，所以平时要多吃一些纤维素食物，以加强肠胃蠕动，清肠胃。