美容护肤小窍门，练就天山童姥的嫩肤(第7页)

（图片ID：41512655，美容护肤小窍门）

美容护肤小窍门七：运动美容护肤

除了平时的按摩之外，适量的运动对皮肤保持有很好的作用，例如在清晨进行慢跑、跳跳绳，或到健身房等地方进行有氧运动！