美容护肤小窍门，练就天山童姥的嫩肤(第2页)

（图片ID：42940462，美容护肤小窍门）

美容护肤小窍门二：少吃光感性食物

少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。

日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等！