少年白头发吃什么好，治疗白头发的食谱(第2页)

少白头食疗二：芝麻粥

（图片ID：3853080，少年白头发吃什么好）

材料：黑芝麻、粳米

DIY：首先将黑芝麻淘干净，晒干后炒熟磨粉，用时与粳米兑水煮粥即可。

功效：芝麻粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白的人，天天一剂，分两次食用。

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