孕前暖宫食谱 赶走宫寒做个暖妈妈(第3页)

暖宫食谱2：母鸡艾叶汤

材料：老母鸡1只，艾叶15克。

做法：

老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用，月经期连服2-3剂。

营养小贴士：

补气摄血，健脾宁心，适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

（图片ID：40054862，孕前暖宫食谱）