5步超级减肥操 立现曲线美(第5页)

第五步：美化身体曲线

站立，双腿并拢，两手贴在身体两侧，然后把头部向左边扭转，身体也跟着向左扭转，然后再向右边扭转，不停地重复左右方向的扭转动作，这动作可以美化身体曲线，让减掉赘肉的身体各部位更显示出曲线美。

（图片ID：19483691，减肥）

减肥需要坚持，只要坚持上面这套减肥操，你也可以拥有苗条的身材哦！