2014年最有效腹部减肥方法(第5页)

（图片ID：38923621，减肥）

5.粗盐瘦小腹减肥

粗盐有发汗的作用，可以将体内多余的水分排出体外。准备几袋粗盐，然后在洗澡前取适量的粗盐加上少量的热水搅拌成糊状，再将其涂抹在腹部，稍微按摩一下，10分钟后洗去。这种瘦小腹的方法适合水肿型肥胖。

以上，就是2014年最有效腹部减肥方法，不妨尝试一下效果。