【图解】手臂按摩减肥技巧，蝴蝶袖+拜拜肉都不要(第2页)

当然，有一款好的瘦手臂精油，也要搭配手臂操，这样才能达到健美、紧致、滑嫩的完美手臂，下面小编【图解】手臂按摩减肥技巧，天天跟着做，15天效果超惊喜！！ 

步骤1：向前伸出右手臂，要与身体呈90°角，掌心向前，手指并拢，手掌翘起，把左手放在右手的手臂上，右手的手腕要左、右摆动，同时左手向上、下轻轻地扭动右手上臂。

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