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五、蜂蜜+绿豆汤
(图片ID:8606720,蜂蜜减肥食谱)
煮好绿豆汤后往绿豆汤里加入适量蜂蜜,记住不要加糖哦,只是喝汤不要绿豆,这是必须要记得的,一周大概喝3次左右就可以了。
要注意:蜂蜜可以减肥,但是蜂蜜也有一定的热量,如果摄入大量蜂蜜就要减少其他食物的摄入量了。
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