蜂蜜日常搭配减肥食谱打造完美身材(第3页)

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三日蜂蜜减肥食谱三、促进代谢

第三天你也差不多适应子蜂蜜食谱对身体的调整，这个时候肠道内的毒素会被排得一干二净，还可以让堆积在肾脏和肾小球的毒素排出体外。

早餐：只是喝一杯蜂蜜水就可以了

午餐：喝2杯蜂蜜红茶，然后再吃两勺蜂蜜

下午茶：这时候只是吃1勺蜂蜜就可以了

晚餐：先将薄荷煮水，然后再往薄荷水里加入两勺蜂蜜，只需要喝两杯就行了，如果觉得饿可以吃一勺蜂蜜。

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