营养又美味的燕麦减肥食谱大全(第5页)

燕麦减肥食谱5、燕麦南瓜粥

将南瓜去皮切成小块后用水浸泡，然后开始加入燕麦煮粥，最后放入南瓜块，煮到融烂状态即可，口感好，营养丰富。

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想减肥的女生一定要学会上面几款燕麦减肥食谱哦！营养又美味，多吃还可以美容养颜，让你吃粥也瘦下来！燕麦减肥一天瘦一斤