秋季补水的重要性，小妙招告别秋日干燥肌(第2页)

秋季日常补水小妙招:

多喝水！多喝水！这是我们每天都需要做的啦！多喝水可以促进我们体内的毒素排出，也让肌肤达到内在的真正补水。

每天早上刷牙后来一杯温水，帮助排毒同时补充身体水分，还能够让我们可以缓解便秘哦！

（图片ID：48215693，秋季补水）

秋季补水的5个误区：

误区01

很多人以为油性的肌肤不需要补水，其实恰恰相反，油性的肌肤只是皮肤分泌的油分比较多，正因为缺水才会不停地分泌油脂来“锁水”，就会导致水分流失严重，所以更需要补水。

误区02

过度使用保湿喷雾也是不可以的哦！在使用保湿喷雾前，一定要做好洁面，然后再将喷雾喷到脸上，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸干表面这样才能够达到保湿效果。