油性肌肤秋季补水保湿攻略大全

大家可别以为油性肌肤就不会出现干燥、脱皮现象，如果护理不好的话一样会出现肌肤问题哦，看看秋季油性肌肤怎么补水保湿。

油性皮肤特点及原因

油性肌肤的显著特征就是皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等，主要原因大多都是因为湿热体质，还有就是压力过大，分泌不调引起。

油性皮肤护理生活篇

1、清洁

可以选择清洁能力强的洁面乳（含泡沫丰富的），采用中指和无名指在脸上顺时针打圈，切勿从上由下打圈，油性皮肤T字区特别油，如果洗脸了老是感觉T字区油、且黑头比较严重的朋友可以采用珍珠粉调成膏状在T字区按摩，注意不能用冷水来洗脸，要用温水。

2、控油面膜

洁面工作做完接下来就是做面膜了，使用净肤控油面膜有深层清洁及控制油脂分泌功效的乳霜状面膜，一周使用1-2次，可以让你的肌肤洁净、清爽、润滑。

3、化妆水保湿

化妆水不但有补水保湿功效，还有清洁作用，用化妆水轻擦脸部，可去掉油脂，让肌肤恢复光彩，同时，也可滋润肌肤，让角质恢复保护功能。

4、挑选适合的吸油面纸

在挑选吸油面纸的时候，除了要仔细辨别它们的种类，还要注意它的材质是否轻柔，使用吸油面纸要适度，过于频繁地使用吸油面纸也不利于保养皮肤，平均每天使用两到三吸油面纸即可。

（图片ID：33423687，油性肌肤秋季补水保湿）

油性皮肤护理饮食篇

1、补充维生素C

秋季肌肤补水，需补充大量维生素C，这样可起到保湿作用，维生素C可调节油性肌肤的水油平衡，而且还有美白功效，是油皮必备的护肤品。

2、多喝水

每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下几大杯，那样得不到足够的吸收，要分多次慢慢喝。

3、应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜，榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”，可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。

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油性肌肤最重要的是控油和补水，所以秋季也不能放松对皮肤的护理，不然肌肤问题会找上门来哦。