达人支招干性皮肤秋季怎样保湿补水(第5页)

（图片ID：15477455，干性皮肤秋季怎样保湿补水）

饮食保养

干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡 蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等，供给肌肤必要的水分与养分，可以深度滋润皮肤， 让肌肤保持活力与弹性，强化保湿。

秋季干性皮肤总是给人带来很多烦恼，做好保湿工作就不怕皮肤干燥了，各位MM记得要多补水。