肌肤保湿小妙招助你养成水润美肌(第4页)

编辑：小精灵 | 更新时间：2014-6-4 10:37:27 | 栏目：补水保湿

皮肤保湿小妙招4、保证充足的睡眠

白天皮肤经常暴露，保证充足的睡眠才可以给皮肤补充足够的营养和修复损失的细胞，第二天的肤色才会有光泽，细嫩光滑，最佳的皮肤保养和修复时间是晚上10点到凌晨4点，每天6-8个小时的睡眠时间是不能少的哦。