美肤达人告诉你吃什么美白皮肤最快(第5页)

5.喝柠檬茶美白

柠檬是美白效果最好的食物。取一个柠檬切成片，然后取适量的红茶叶加入热水浸泡，去掉茶叶渣之后加入柠檬片一起浸泡，15分钟后饮用。每天饮用一杯柠檬茶可以起到很显著的美白效果。

（图片ID：17450260，柠檬美白）

各位MM们可要认准这些有助于美白的食物咯！