补水和保湿区别多多，要保湿先补水！(第2页)

补水和保湿的区别1、护肤方法不一样

补水是通过喝水给皮肤来补充水分，网上也有很多“一天八杯水”的说法，说到底就是给肌肤深层补水。只有“源头”水分充足了，才能保证肌肤水嫩，有弹性。

保湿是通过保湿喷雾或者保湿面膜、保湿乳之类的产品来给滋润肌肤，随时给干燥的肌肤增加水分，防止皮肤变得干燥、脆弱，加强皮肤对环境的适应能力。

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