二、饮食上要注意
各位爱吃辣的,甜的,冰淇淋类,肯德基类的MM们要注意哦。尽量少吃含脂肪、糖类高的食物,特别是油炸和辛辣类的东西,啤酒更不能多喝,为了自己的肌肤着想最好多吃水果蔬菜,保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感。
(图片ID:21478031,控油美白)
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