日常吃什么对皮肤好，秋季美肤的食物推荐(第4页)

编辑：lisa_z | 更新时间：2013-2-25 8:43:21 | 栏目：日常护肤

美肤食物4：苹果

苹果是美肤最好的水果，但吃苹果的时候最好不要削皮，因为苹果皮中含有抗氧化剂槲皮素，它可以防止短波紫外线对皮肤的伤害，所以，出门之前，先吃个苹果。