实用靠谱的美白小窍门，白皙肌肤护理出来(第4页)

编辑：Sunny | 更新时间：2012-12-30 12:23:42 | 栏目：美白

美白小窍门4、补充维生素

为肌肤补充维生素也是很关键的，像一些维生素A、C、E，具有改善皮肤组织和抑制色素沉着的效果，有助于美白，所以平时不妨多吃一些蔬菜和水果，像卷心菜、橘子、番茄和山楂等，多吃不仅可以为肌肤增加活力还可以使肌肤更白皙。