【食疗去除眼部皱纹:桑椹葡萄粥】
主料:桑椹子、薏苡仁、粳米、葡萄干、白糖
桑椹葡萄粥做法:
1、将桑椹子、薏苡仁洗干净,用冷水浸泡数小时。
2、粳米也淘洗干净,放入铁锅中,加桑椹子、薏苡仁及浸泡水,加葡萄干。
3、先用旺火煮开,再改用小火煨粥,粥成时加入白糖,拌匀。
食用方法:每日1剂,早晚各1次。
桑椹葡萄粥功效:滋阴补肾,健脾利湿,丰肌泽肤,适用于身体虚弱,体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。
(图片ID:21478031,去掉眼部皱纹)
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