不做“小三毛”！找对男人脱发原因及治疗(第3页)

（图片ID：34768652，脱发）

4、不良习惯

过度上网会导致疲劳，中枢神经一直处于紧张的状态，皮肤血管收缩功能失调，毛囊营养不良以致脱发。

5、熬夜

睡眠与时间长短没有什么明显关系，与睡眠质量有关，所以要保证睡眠质量，至少在肝胆活跃的11点-1点要进入深度睡眠。

6、忧愁

现代生活压力越来越大，竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，引起继发性脱发或突然脱发。

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