四大“内治”中药祛斑食疗方法

根本性的中药祛斑是“内外并治”，平衡内分泌，以下就是四大“内治”中药祛斑食疗方法，“斑主任”赶紧“下斑”吧！

专家指出：30岁以上女性的色斑，大多是因内分泌失调原因引起，对这样的色斑，仅靠做美容护理或者用再昂贵的化妆品，都是无法解决的，必须从调理内分泌这一根子上做起，“外用不及内调”。

（图片ID：35853518，中药祛斑）

一：“内外并治”，平衡内分泌

中医外治：可选择中药熏洗、祛斑膏等组合，以促进皮肤血液循环和新陈代谢，补充皮肤所需营养，加速基底细胞的增殖和向上更新，持久改善色斑、皮肤老化等现象。

中医内治：可通过日常膳食调理，滋补肝肾、健脾疏肝，整体调理内分泌，可从根本上消除色斑产生和复发的根源。

二：胡桃芝麻饮 润肤消斑

材料：胡桃、芝麻、牛乳、豆浆、白糖

做法：将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。

功效：胡桃芝麻饮可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。