能减少分娩疼痛的五种食物(第2页)

红糖

红糖所含的萄葡糖比白糖要多，服用红糖后会使产妇全身温暖，红糖中铁的含量高，还可以给产妇补血，此外红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，还有生乳、止痛的效果。

（图片ID：38981158，减少分娩疼痛食物）