最快瘦大腿方法 有效消除腿部赘肉(第3页)

刮痧瘦大腿

这个方法最好是洗澡时进行，借用沐浴露的润滑刮的话会容易操作，也可以洗完澡后抹上乳液等再刮。

做法：肝经是大腿内侧，半握拳，用手指的第二关节刮，或者用丝瓜澡巾刮或者刮痧板，梳子把等从大腿根部想膝盖方向刮，不要刮反了，利用这种瘦大腿方法，坚持四周，你会发现穿的裤子的裤管大了一号，精神也好了，肝也得到了疏通，调整。

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