紧遵产后减肥守则 燃烧脂肪赘肉一扫光(第4页)

产后减肥守则4：母乳喂养

很多产后妈妈怕母乳喂养影响身材，所以，刻意不进行母乳喂养，其实这想法是错误的，母乳喂养可消耗身体热量，对减肥有非常大的帮助，而且母乳喂养对宝宝成长好处多多。

（图片ID：46637366，产后减肥）