紧遵产后减肥守则 燃烧脂肪赘肉一扫光(第2页)

产后减肥守则2：过度节食会有反效果

刚生完孩子，身体要一定的时间才能恢复，另外，照顾孩子也是非常辛苦的，如果这时候进行减重，刻意节食，不但伤身，而且更容易造成反效果，所以，产后一定要注意食物的摄入，保持营养。

（图片ID：44118225，产后减肥）