辣妈驾到！产后快速减肥告别臃肿身形(第3页)

3.喝蔬菜汁在产后减肥

蔬菜汁中含有丰富的维生素，可以补充身体所需之余，还可以减肥。蔬菜中不含脂肪，不会让身体发胖。妈妈们可以用胡萝卜、西红柿等蔬菜榨成汁每天早晨饮用一杯。

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