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蜂蜜和什么减肥最快?蜂蜜减肥搭配吃法推荐

编辑:Bella  |  频道:减肥美体  |  栏目:蜂蜜减肥

蜂蜜搭配什么可以加快减肥效果呢?想知道的话,敬请关注以下内容啦,更有蜂蜜的搭配禁忌分享。

蜂蜜和什么减肥最快

一、柠檬+蜂蜜+红酒

材料:柠檬汁1汤匙、蜂蜜1汤匙、红酒

做法:
1、将柠檬汁1汤匙和蜂蜜1汤匙倒在一起搅匀;
2、再加入适量的红酒。然后记得在睡觉之前喝就可以了。

功效:蜂蜜柠檬酒可在睡前饮用,除了有助于睡眠外,还能加快人体新陈代谢,帮助消化,促进肠状的活性蠕动,有效防止便秘。同时蜂蜜、柠檬汁还有红酒都具有美容的作用,在你保持高质量睡眠的时候,让你不知不觉中瘦下来。延伸阅读》》》蜂蜜减肥食谱推荐,让你闪电瘦下来!

(图片ID:11418075,蜂蜜和什么减肥最快)

二、蜂蜜+姜

做法:
1、将姜剁成糊状,放进杯子里,加入200毫升的温水,搅拌姜糊;
2、再加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后即可饮用。

冲泡的温水温度不能太热,否则会破坏姜的活性,降低减肥的作用。

减肥功效:每天早上起床后空腹饮用一杯蜂蜜姜汤,可有效减肥,长期坚持还能养成易瘦体质。

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