燕麦片的减肥吃法—五大燕麦减肥食谱(第3页)

燕麦减肥食谱—紫薯燕麦粥

准备材料：紫薯、燕麦。

做法步骤：将紫薯去皮，然后切成丁状，然后放入锅中加入两碗清水煮熟，然后加入适量的燕麦，滚煮一分钟左右，加入少量的食盐调味即可食用。

（图片ID：46105435，燕麦减肥）