4、不要边看电视边吃东西
很多学生都喜欢一边看电视一边吃东西,这样会容易发胖的呢,因为在进食的时候注意力不集中就会导致吃得更多,而零食是高热量食品,多吃可是会发胖的呢。
(图片ID:30783056,学生暑假减肥)
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