运动减肥窍门让瘦身充满乐趣(第3页)

编辑：小夏 | 更新时间：2014-4-18 11:36:53 | 栏目：瘦身减肥

偶尔给自己放假

运动减肥也不需每天都坚持，只要保证每周有3天的运动就可以了，偶尔也给自己放个假，和朋友聚聚，或在家煲煲电视剧，不要给自己过多压力。

（图片ID：30100136，运动减肥）

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