夏季吃五种低卡路里食物可有助于减肥(第4页)

夏季吃低卡甜品减肥

不是所有甜品都是是高卡路里的，甜品也一样有低卡路的，夏季吃些低卡路里的甜品也能有助于减肥，例如凉粉、哈蜜瓜等都是一些低卡路里的甜品，另外，吃甜品需加糖水时，可用黄糖代替白糖，可减少身体对热量的摄入。

（图片ID：12219845，食物减肥）