素食减肥的正确吃法 健康瘦身必杀技(第2页)

一周吃两天素食

很多人以为天天吃素食就会瘦得快，这个想法是错误的，如果天天吃素食，营养会跟不上，每个星期选择两天来吃素，能清理肠道，帮助排除肠道堆积的脂肪，对于减肥有很大的帮助。

（图片ID：13504896，素食减肥）