28天懒人减肥计划 简单瘦(第3页)

3.DIY荷叶茶减肥

荷叶有利尿、排毒的作用，是瘦身的良药。首先，把荷叶、决明子、甘草、柠檬片这些材料准备好，然后放进锅中，加入适量清水熬成茶。每隔一天天酌情饮用，坚持28天以后能够瘦下来不少哦！

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